ღ_‗ـ−¯منتديات مملكة الحزين¯−ـ‗_ღ
الصيام المنتظم صحة 1008688516 اهلا وسهلا بك في منتدى ((مملكة الحزين ))....اذا اعجبك المنتدى فنتمنى منك التسجيل وسنرحب بك ونقدر تسجيلك في منتدانا ، منتدى مملكة الحزين اليوم حيث لا مكان إلا للمتميزين والمبعدين ، سوف تقضين معنا أجمل الاوقات ، وصيفك احلى معنا ، برفقتنا عزيزي فأهلا وسهلا بكِ
اما اذا كنت مسجل فاضغط على دخول وشارك وتفاااعل معانا
في حفظ الله الصيام المنتظم صحة 1008688516

الصيام المنتظم صحة 1160741239
ღ_‗ـ−¯منتديات مملكة الحزين¯−ـ‗_ღ
الصيام المنتظم صحة 1008688516 اهلا وسهلا بك في منتدى ((مملكة الحزين ))....اذا اعجبك المنتدى فنتمنى منك التسجيل وسنرحب بك ونقدر تسجيلك في منتدانا ، منتدى مملكة الحزين اليوم حيث لا مكان إلا للمتميزين والمبعدين ، سوف تقضين معنا أجمل الاوقات ، وصيفك احلى معنا ، برفقتنا عزيزي فأهلا وسهلا بكِ
اما اذا كنت مسجل فاضغط على دخول وشارك وتفاااعل معانا
في حفظ الله الصيام المنتظم صحة 1008688516

الصيام المنتظم صحة 1160741239
ღ_‗ـ−¯منتديات مملكة الحزين¯−ـ‗_ღ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمةالصيام المنتظم صحة 1753797437 كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღ_‗ـ−¯منتديات مملكة الحزين¯−ـ‗_ღ

   
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تذكر اخى / اختى لايشكـر النـاس لايـشـكر الله (رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ) [الأعراف/23] (وَلا تَكُونُوا مِنَ الْمُشْرِكِينَ. مِنَ الَّذِينَ فَرَّقُوا دِينَهُمْ وَكَانُوا شِيَعاً كُلُّ حِزْبٍ بِمَا لَدَيْهِمْ فَرِحُونَ) [الروم/32] (إِنَّ الَّذِينَ فَرَّقُوا دِينَهُمْ وَكَانُوا شِيَعًا لَسْتَ مِنْهُمْ فِي شَيْءٍ إِنَّمَا أَمْرُهُمْ إِلَى اللَّهِ ثُمَّ يُنَبِّئُهُمْ بِمَا كَانُوا يَفْعَلُونَ (159) مَنْ جَاءَ بِالْحَسَنَةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثَالِهَا وَمَنْ جَاءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلَا يُجْزَى إِلَّا مِثْلَهَا وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ (160) قُلْ إِنَّنِي هَدَانِي رَبِّي إِلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ دِينًا قِيَمًا مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ (161) قُلْ إِنَّ صَلَاتِي وَنُسُكِي وَمَحْيَايَ وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (162) لَا شَرِيكَ لَهُ وَبِذَلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَا أَوَّلُ الْمُسْلِمِينَ (163) قُلْ أَغَيْرَ اللَّهِ أَبْغِي رَبًّا وَهُوَ رَبُّ كُلِّ شَيْءٍ وَلَا تَكْسِبُ كُلُّ نَفْسٍ إِلَّا عَلَيْهَا وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى ثُمَّ إِلَى رَبِّكُمْ مَرْجِعُكُمْ فَيُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ فِيهِ تَخْتَلِفُونَ (164) وَهُوَ الَّذِي جَعَلَكُمْ خَلَائِفَ الْأَرْضِ وَرَفَعَ بَعْضَكُمْ فَوْقَ بَعْضٍ دَرَجَاتٍ لِيَبْلُوَكُمْ فِي مَا آَتَاكُمْ إِنَّ رَبَّكَ سَرِيعُ الْعِقَابِ وَإِنَّهُ لَغَفُورٌ رَحِيمٌ (165)) [الانعام]99 حسبنا الله ونعم الوكيل الصيام المنتظم صحة 2738114379 استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم الصيام المنتظم صحة 2738114379


الصيام المنتظم صحة 567752525 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 827232286 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 218459001 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 3439420159 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 1640734333 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 2684911615 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 525914939 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 3616000976 الصيام المنتظم صحة 3615033861 الصيام المنتظم صحة 1373181945
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أبريل 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
اليوميةاليومية
المواضيع الأخيرة
» للافراح والمناسبات
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف Admin love الأربعاء أكتوبر 26, 2016 4:04 am

» ادم بن مسعود بن بخيت البادي
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف Admin love الأربعاء مارس 05, 2014 7:42 pm

» اسير الصمت ..
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف اميرالصمت الإثنين أكتوبر 28, 2013 4:08 pm

» كلمات النشيد "الله يا مولانا" :
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف اميرالصمت الإثنين سبتمبر 03, 2012 5:18 pm

» شات عمان,شات عماني,دردشة عمانية,دردشة شات عمان,دردشة عمان,دردشه عمانيه .
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف Admin love الأربعاء أغسطس 15, 2012 9:51 pm

» احلى رمزيات للبلاك بيري 2012, صور مسن للبي بي2012 , صور و رمزيات لماسنجر البلاك بيري روعه
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف Admin love الجمعة أغسطس 03, 2012 12:39 am

» عادي طاح الحطب وحلوة الحياة
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف ملكة الساحة السبت أبريل 28, 2012 6:20 pm

» خبر عاجل عن البيتزا
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف ملكة الساحة الأربعاء مارس 21, 2012 4:09 pm

» قالت؟ قال!
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف ملكة الساحة الأربعاء مارس 21, 2012 4:03 pm

» بدايت المشوار يارب يكوووووووون المشوار كله خير
الصيام المنتظم صحة N-m-so10من طرف اميرالصمت الخميس ديسمبر 29, 2011 6:19 pm

المواضيع الأكثر نشاطاً
بدايت المشوار يارب يكوووووووون المشوار كله خير
ياصاحبي وش غيرك
دآمگ نۈيت فـرآقـي ۈش بآقــي ؟
عندما يبكى القلب‏
هذا قلبي وانت عادك في حياتي
القلب المجروح
متى تقال كلمة الوداع ؟؟؟؟!!
أول حـــب في حـياة الانسان‎
عادي طاح الحطب وحلوة الحياة
طفله تغمض عين أمها بعد عجز المغسلات
المواضيع الأكثر شعبية
قصة أغنيـــــــــــة الشفق لصاحب الجلالـــــــة السلطان قابوس
قصة حياة الممثلة كاجول
رد طليقة ياسر السليماني على يااسر
شفت اغرب من هيك صور؟
ياصاحبي وش غيرك
صحيـــح أنك قدر محتــــوم بس أجمل مقاديري
خواطر الفراق والوداع
دعاء تيسير الزواج
الدعاء بأسماء الله الحسنى
عندما يبكى القلب‏
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 فاتحي مواضيع
أميرة بكبريائي& *
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
ملكة الساحة
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
Admin love
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
اميرالصمت
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
متلف الروح
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
CRAZY GIRL
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
أحلا توته
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
titima
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
الساهر
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
كويتي فاصل
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أميرة بكبريائي& * - 67
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
ملكة الساحة - 56
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
Admin love - 54
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
اميرالصمت - 27
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
متلف الروح - 23
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
CRAZY GIRL - 11
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
غنوجه - 10
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
بنوته - 9
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
أحلا توته - 8
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
titima - 7
الصيام المنتظم صحة 00020010الصيام المنتظم صحة I_voti10الصيام المنتظم صحة 00020010 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط البنت الرمنسيه على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط ღ_‗ـ−¯منتديات مملكة الحزين¯−ـ‗_ღ على موقع حفض الصفحات

 

 الصيام المنتظم صحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أميرة بكبريائي& *

عضو نشيط


عضو نشيط
أميرة بكبريائي& *


عدد المساهمات : 67
نجمه الذهبيه : 85183
الأدارة ترحب بكم : 18
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
الموقع : file:///D:/11281410.gif

مملكة الحزين
مملكة البحرين مملكة البحرين:
الصيام المنتظم صحة Left_bar_bleue50/50الصيام المنتظم صحة Empty_bar_bleue  (50/50)

الصيام المنتظم صحة Empty
مُساهمةموضوع: الصيام المنتظم صحة   الصيام المنتظم صحة N-m-so10السبت يونيو 25, 2011 8:23 am

الصيام المنتظم.. قد يعزز من صحة القلب


دراسات تشير إلى فوائده وتحذر من جفاف الجسم بسببه
الصيام المنتظم.. قد يعزز من صحة القلب

الشرق الاوسط -نيويورك
5/28/2011 5:00:00 am



الصيام المنتظم قد يكون جيدا لقلبك! هذه هي النتيجة التي توصلت إليها دراسة جديدة قام بها أطباء في ولاية يوتاه، درسوا العلاقة بين الصيام الدوري وبين الأمراض القلبية الوعائية. وأجرى الباحثون مقابلة مع 200 مريض كانوا يخضعون لفحص تشخيصي يعرف باسم «تصوير الأوعية الدموية» وهو فحص بالأشعة السينية للأوعية الدموية وأذينات القلب يمكن أن يحدد ما إذا كان الشخص يعاني من مرض القلب التاجي ، وسئل المرضى عما إذا كانوا يشاركون في صيام منتظم، وقارن الباحثون بين الإجابات التي حصلوا عليها من المرضى وحول ما إذا كانوا قد تلقوا في النهاية تشخيصا لأمراض القلب. ولأن نحو 90 في المائة من المرضى كانوا من المسيحيين من طائفة المورمون، وهي طائفة تشجع أعضاءها على الصيام بمعدل يوم واحد شهريا، توقع الأطباء العثور على معدل عال من الصيام المنتظم بين المشاركين في الدراسة.

صيام صحي

وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين صاموا بشكل منتظم قل لديهم خطر التعرض للأمراض التاجية بنسبة 85 في المائة مقارنة بالأشخاص الذين ذكروا أنهم لم يصوموا، حسب ما ذكر تقرير قدم في مؤتمر الكلية الأميركية لطب القلب الذي أقيم في مدينة نيو أورليانز مؤخرا ، ولكن الباحثين يقولون إن النتائج تبدو مهمة لأنهم يؤكدون نتائج دراسة مبكرة أكبر كانت قد نشرت في الدورية الأميركية لطب القلب عام 2008، التي توصلت إلى وجود ارتباط مشابه بين الصيام ومرض القلب بين 448 مريضا.

وقال الدكتور بنيامين هورن، مدير طب القلب والأوعية الدموية وعلم الأوبئة الوراثية بشركة «إنترماونتين» للرعاية الصحية، وهي شركة للخدمات الصحية والعناية الفائقة في مدينة سولت ليك، إن «الدراسة الأولى التي أجريناها لم تكن نتيجة مصادفة. وقد تمكنا من تكرار النتائج، وأظهرنا أن الأشخاص الذين يصومون بشكل روتيني يقل معدل إصابتهم بالأمراض التاجية» ، ويكمن الجانب السلبي للدراسة في أنها لم تطلب الحصول على تفاصيل محددة عن نوع ومدة الصيام بين المرضى. ولكن المقابلات الأولية تشير إلى أن الشكل الأكثر شيوعا للصيام بين المشاركين في الدراسة كان عبارة عن شعيرة شهيرة للامتناع عن تناول كل الأطعمة وشرب المياه فقط لمدة 24 ساعة.

وتشير دراسة ثانية أصغر أجراها فريق البحث نفسه إلى أن آثار الصيام لا تتمثل في امتلاك نمط حياة صحي إجمالي فحسب، ولكنها تكمن في أن الامتناع عن تناول الطعام بشكل منتظم يؤدي إلى حدوث تغيرات أيضية (في التمثيل الغذائي) جيدة للقلب ، وفي هذا البحث، الذي قدم أيضا في مؤتمر نيو أورليانز، طلب من 30 مريضا الصيام لمدة 24 ساعة مع تناول المياه فقط. واستخدم العلماء فحوصات دموية قبل وبعد فترة الصيام من أجل دراسة عدد من العلامات الأيضية المختلفة.


محاذير جفاف الجسم

ومن بين التغيرات الأخرى، توصل العلماء إلى أن مستويات هرمون النمو البشري، الذي يعرف أيضا باسم هرمون «إتش جي إتش»، قد ارتفعت بعد الصيام، وزاد بمعدل 20 ضعفا لدى الرجال ومعدل 13 ضعفا لدى النساء. وينتشر الهرمون عبر الجسم في أوقات الجوع من أجل حماية كتلة العضلات الهزيلة وإثارة الجسم من أجل البدء في حرق مخزونات الدهون ، وقال هورن إن «هناك الكثير من الأمور الإضافية التي يجب أن يتم إنجازها من أجل شغل الأبحاث المتعلقة بالآليات الحيوية. ولكن ما يشير إليه هذا البحث هو أن الصيام ليس علامة على سلوكيات نمط الحياة الصحية الأخرى. ويبدو أن الصيام يتسبب في حدوث بعض حالات الإجهاد الكبيرة، وأن الجسم يستجيب لهذه الحالات عبر بعض الآليات الوقائية التي من المحتمل أن تمتلك تأثيرا مفيدا طويل الأجل على خطر التعرض لأمراض مزمنة».

وأشار الدكتور هورن إلى أن المرضى يجب أن لا يواصلوا الصيام دون مناقشة هذا الأمر أولا مع طبيبهم. ويجب أن يشتمل أي صيام على المياه لأن الجفاف يمكن أن يرفع خطر التعرض لسكتة دماغية. وقال هورن إن المجموعة كانت تخالصيام المنتظم صحة 508678087 لإجراء أبحاث إضافية في ما يتعلق بالآثار الصحية المحتملة للصيام المنتظم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصيام المنتظم صحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ_‗ـ−¯منتديات مملكة الحزين¯−ـ‗_ღ :: - ҈۩҈ -مواضيع عن صحة الجسم - ҈۩҈ - :: الصيام المنتظم صحة-
انتقل الى: